selamat pagiii...
have you got your coffee this morning?
sudah ngopi?? selain pecandu coklat, saya pecandu kopi juga.. ^_^
pagi-pagi harus ngopi dulu sebelum kerja, atau otak bakalan nge-hang ga bisa jalan... boleh dibilang, kopi itu bensinnya saya kalo saya ini sebuah kendaraan bermotor... :)
"jangan kebanyakan kopi, ay.. ga bagus lho kafeinnya itu..." si gendut panda bawel selalu ingetin ttg hal yang satu itu...
tapi eh, tau ga sih kalo kopi itu manfaatnya banyak juga lho, yaah asal di konsumsi secukupnya, sewajarnya, sedoyannya... heuheuheuu..
buat sesama penggemar kopi ato yang mau sekedar tau apa aja siy manfaat si hitam selain ngilangin ngantuk...
kopi itu bisa mencegah penyakit saraf. yang suka minum kopi berkafein cenderung tidak akan mengembangkan penyakit Alzheimer dan Parkinson. konon kandungan antioksidan di dalam kopi bakalan mencegah kerusakan sel yang dihubungkan dengan Parkinson, sedangkan kafein akan menghambat peradangan di dalam otak yang sering dikaitkan dengan Alzheimer.
kopi itu merusak gigi? ga juga ah... kopi bisa melindungi gigi juga tauuu...
kopi yang mengandung kafein punya kemampuan antibakteri dan anti lengket, jadi bisa ngejaga bakteri yang nyebabin lubang menggerogoti lapisan gigi.
ya tapi tentu aja minum kopinya ga usah banyak-banyak juga...
secangkir setiap hari cukup bisa mencegah risiko kanker mulut hingga separuhnya, senyawa yang ditemuin di dalam kopi katanya juga bisa ngebatesin pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.
buat teman-teman perempuan, kopi itu juga bisa nurunin risiko kanker payudara lho..
menjelang masa menopause, perempuan yang mengonsumsi 4 cangkir kopi sehari mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38 persen, itu menurut sebuah studi yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition.
kopi ngelepasin phytoestrogen dan flavonoid yang bs menahan pertumbuhan tumor.
tapi konsumsi kurang dari 4 cangkir ga akan mendapatkan manfaat ini.
mencegah batu empedu...
batu empedu tumbuh waktu lendir di dalam kantong empedu merangkap kristal-kristal kolesterol. xanthine, yang ada di dalam kafein, bakal ngurangin lendir dan risiko penyimpanannya. Dua cangkir kopi atau lebih setiap hari bakalan ngebantu proses ini.
melindungi kulit...
konsumsi 2-5 cangkir kopi setiap hari dapat membantu menurunkan risiko kanker kulit nonmelanoma hingga 17 persen.
kafein juga bisa memacu kulit untuk membunuh sel-sel prakanker, dan juga menghentikan pertumbuhan tumor.
mencegah diabetes....
orang yang minum 3-4 cangkir kopi reguler atau kopi decaf (kadar kafein kurang) akan nurunin risiko mengembangkan diabetes tipe II hingga 30 persen. Asam klorogenik bisa ngebantu mencegah resistensi insulin, yang merupakan pertanda adanya penyakit diabetes.
ini yang paling supperrr... heuheuheu...
menurut penelitian yang di lakukan sama universitas sao paulo di brazil sana, laki-laki yang minum secangkir kopi setiap paginya secara rutin, memiliki sperma yang mampu berenang lebih lincah dibanding mereka yang ga pernah minum kopi di pagi hari!!
mereka meneliti 750 pria yang akan melakukan vasektomi dan membaginya dalam empat kelompok berdasarkan jumlah kopi yang mereka konsumsi, yakni: mereka yang tak minum kopi, peminum kopi ringan (antara satu sampai tiga cangkir kopi per hari), peminum kopi sedang (antara empat-enam cangkir per hari) dan peminum kopi berat (lebih dari enam cangkir per hari). Penelitian ini menggunakan ukuran skala cangkir 100ml.
hasilnya, mereka yang minum kopi secara rutin setiap harinya punya kualitas sperma yang jauh lebih sehat dibanding yang ga minum kopi.
kandungan kafein dalam kopi ngebantu si sperma mampu berenang lebih cepat selain membantu memperbaiki sample sperma dalam proses IVF (in-vitro fertilisation), metode pembuahan di luar rahim.
waahh, hayooo panda sayang, kamu harus minum kopi tiap pagi kalo begituuu!!
hehehehe...
nahh, lumayan kan manfaatnya si hitam itu...
sekarang, mumpung boss belum datang, saya mo nongkrong dulu di kantin bawah buat ngopi seperti biasanya....
mau ikut? ^_^
source : kompas & indoforum
Monday, 3 October 2011
apa cinta butuh kehadiran?
apa cinta butuh kehadiran?
kalo iya, lalu dimana letak keadilan buat para LDR'erz???
aaahh leebbaayyy.. heuheu..
but seriously, ini saya bertanya, apa menurut kalian cinta butuh kehadiran?
lalu bagaimana orang-orang yang merasa jatuh cinta padahal belum pernah bertemu?
is it possible?
kali ini bukan tulisan, tapi pertanyaan... hehehehe...
selamat sore... ^_^
kalo iya, lalu dimana letak keadilan buat para LDR'erz???
aaahh leebbaayyy.. heuheu..
but seriously, ini saya bertanya, apa menurut kalian cinta butuh kehadiran?
lalu bagaimana orang-orang yang merasa jatuh cinta padahal belum pernah bertemu?
is it possible?
kali ini bukan tulisan, tapi pertanyaan... hehehehe...
selamat sore... ^_^
a note for a brokenheart man
terinspirasi dari cerita-cerita teman yang sedang terluka hatinya....
yang namanya putus cinta, patah hati, itu ga kenal gender....
sakit hati semua pasti rasanya sama, mo dia perempuan atau laki-laki....
yang ngebedain adalah cara kita menghadapi dan mengobati si heart yang broken itu...
tapi seringnya orang bilang, perempuan lebih lemah kalo menghadapi masalah yang berhubungan sama patah hati.
mungkin karena perempuan dikenal punya hati yang fragile, just like a china, kaya guci pajangan orang-orang cina katanya...
tapi siapa bilang laki-laki ga fragile??? malah sebenernya laki-laki bisa lebih fragile daripada perempuan, dan kasihannya, mereka ga bisa seperti perempuan yang 'bebas' mengexpresikan rasa duka, rasa sedih, kehilangan, sakit, perih, pedih, apalah semuanya you named it, karena apa? karena semua percaya, dogmanya, laki-laki itu kuat, laki-laki itu ga boleh menangis, kalo cengeng itu namanya bukan laki-laki...
maka, tersimpanlah jauh didalam hatinya luka yg berdarah-darah itu...
bodoh! cuma karena mau mempertahankan imej ke'jantan'annya sampe harus tersiksa hatinya....
perempuan biasanya lebih cenderung sering melakukan hal yang bodoh dan 'konyol' waktu putus cinta...
lebay ga karuan, galaaauu mampus, sumpah serapah di twitter, di fb, di semua social network yang dia punya...
truz, menurut kamu laki-laki ga ada yang begitu?? banyaaakkk!! malah ada yang super dupper bodoh kirim sms, email, atau apa lah (yang sebenarnya mungkin niatnya mo sok jadi pejantan tangguh yang mempertahankan cintanya, tapi ga sadar itu kadang malah jadi blunder buat mereka sendiri...) ke orang-orang yang mereka anggap ikut andil dalam acara sakit hatinya dia; perempuan yg bikin dia sakit hati, teman-teman dekatnya perempuan itu, laki-laki yang sekarang dekat sama perempuannya itu (kalo ada...)...
'woro-woro' kalo kamu udah putus, atau begging-begging minta tolong sama teman-temannya buat ngusahain bisa bersatu lagi sama perempuannya, atau yang lebih memuakkan lagi, mencaci maki laki-laki yang sekarang kebetulan lagi dekat sama perempuannya itu, blame him untuk semua misery yang menimpa kisah cintanya pluussss menceritakan 'isi masa lalu' nya dia bersama perempuan itu....
peeliisss, guys... ga ada yang lebih pathetic dari pada menyalahkan orang atas kesedihan yang kamu alami!
kalo sekarang perempuan itu ninggalin kamu for whatever alasannya, truuuzzzz??
coba pegang jantung kamu, masih berdetak kann??
coba taro jari kamu di depan idung kamu, masih berasa ada hembusan nafasnya kaann??
artinya, kamu ga mati cuma gara-gara ditinggal sama perempuanmu..
sakit memang, perriihhhh, but life must go on...
it is ok to cry sometimes..
airmata ga ada korelasinya sama kejantanan kalian...
airmata sama halnya dengan rasa lapar, sakit hati, senang, jatuh cinta...ga kenal gender...
di kitab suci dan undang-undang negara manapun belum ada peraturan haram buat laki-laki untuk mengeluarkan airmata kesedihan...
ini ngomong jadi ngaco begini yaa? heuheu... intinya cuma mo bilang, putus cinta dan patah hati itu adalah proses hidup... hidup itu ga akan pernah sempurna, this is not heaven kaann yaaa....
yang namanya putus cinta, patah hati, itu ga kenal gender....
sakit hati semua pasti rasanya sama, mo dia perempuan atau laki-laki....
yang ngebedain adalah cara kita menghadapi dan mengobati si heart yang broken itu...
tapi seringnya orang bilang, perempuan lebih lemah kalo menghadapi masalah yang berhubungan sama patah hati.
mungkin karena perempuan dikenal punya hati yang fragile, just like a china, kaya guci pajangan orang-orang cina katanya...
tapi siapa bilang laki-laki ga fragile??? malah sebenernya laki-laki bisa lebih fragile daripada perempuan, dan kasihannya, mereka ga bisa seperti perempuan yang 'bebas' mengexpresikan rasa duka, rasa sedih, kehilangan, sakit, perih, pedih, apalah semuanya you named it, karena apa? karena semua percaya, dogmanya, laki-laki itu kuat, laki-laki itu ga boleh menangis, kalo cengeng itu namanya bukan laki-laki...
maka, tersimpanlah jauh didalam hatinya luka yg berdarah-darah itu...
bodoh! cuma karena mau mempertahankan imej ke'jantan'annya sampe harus tersiksa hatinya....
perempuan biasanya lebih cenderung sering melakukan hal yang bodoh dan 'konyol' waktu putus cinta...
lebay ga karuan, galaaauu mampus, sumpah serapah di twitter, di fb, di semua social network yang dia punya...
truz, menurut kamu laki-laki ga ada yang begitu?? banyaaakkk!! malah ada yang super dupper bodoh kirim sms, email, atau apa lah (yang sebenarnya mungkin niatnya mo sok jadi pejantan tangguh yang mempertahankan cintanya, tapi ga sadar itu kadang malah jadi blunder buat mereka sendiri...) ke orang-orang yang mereka anggap ikut andil dalam acara sakit hatinya dia; perempuan yg bikin dia sakit hati, teman-teman dekatnya perempuan itu, laki-laki yang sekarang dekat sama perempuannya itu (kalo ada...)...
'woro-woro' kalo kamu udah putus, atau begging-begging minta tolong sama teman-temannya buat ngusahain bisa bersatu lagi sama perempuannya, atau yang lebih memuakkan lagi, mencaci maki laki-laki yang sekarang kebetulan lagi dekat sama perempuannya itu, blame him untuk semua misery yang menimpa kisah cintanya pluussss menceritakan 'isi masa lalu' nya dia bersama perempuan itu....
peeliisss, guys... ga ada yang lebih pathetic dari pada menyalahkan orang atas kesedihan yang kamu alami!
kalo sekarang perempuan itu ninggalin kamu for whatever alasannya, truuuzzzz??
coba pegang jantung kamu, masih berdetak kann??
coba taro jari kamu di depan idung kamu, masih berasa ada hembusan nafasnya kaann??
artinya, kamu ga mati cuma gara-gara ditinggal sama perempuanmu..
sakit memang, perriihhhh, but life must go on...
it is ok to cry sometimes..
airmata ga ada korelasinya sama kejantanan kalian...
airmata sama halnya dengan rasa lapar, sakit hati, senang, jatuh cinta...ga kenal gender...
di kitab suci dan undang-undang negara manapun belum ada peraturan haram buat laki-laki untuk mengeluarkan airmata kesedihan...
ini ngomong jadi ngaco begini yaa? heuheu... intinya cuma mo bilang, putus cinta dan patah hati itu adalah proses hidup... hidup itu ga akan pernah sempurna, this is not heaven kaann yaaa....
Monday, 26 September 2011
Subscribe to:
Posts (Atom)